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Breath in
Breath
out
Online begleite ich dich mit Yogastunden und Meditationen für deine eigene Praxis zu Hause.
Die Formate sind klar aufgebaut, thematisch ausgerichtet und so gestaltet, dass sie sich regelmäßig in deinen Alltag integrieren lassen.
Im Studio und Online praktizieren wir gemeinsam Hatha Yoga mit variierender Intensität und einem bewusst gesetzten thematischen Fokus.
Mein Unterricht ist klar aufgebaut und umfasst unterschiedliche Erfahrungsstufen.
In Workshops und Specials vertiefen wir ausgewählte Aspekte aus Asana, Pranayama
und Yogaphilosophie.
Gemeinsam entsteht Raum für intensivere Praxis, Austausch und ein konzentriertes Arbeiten an einem Thema.
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