Finde deinen Rhythmus
Online & vor Ort.
Praktiziere dort, wo du dich wohlfühlst. Meine Stunden sind thematisch klar aufgebaut, damit du sie ohne Aufwand in deinen Alltag integrieren kannst.
Online begleite ich dich mit Formaten, die deine eigene Praxis zu Hause sinnvoll ergänzen.
Wir gehen gemeinsam auf die Matte – mit einem festen Fokus und spürbarer Intensität.
Mein Unterricht folgt einer logischen Struktur, die für alle Erfahrungsstufen funktioniert.
Hier ist Raum für konzentriertes Üben und eine klare Ausrichtung.
Manche Themen brauchen mehr Zeit als eine reguläre Stunde.
In meinen Workshops & Specials setzen wir den Fokus neu und gehen gezielt in die Tiefe ausgewählter Yoga-Themen. Es ist der Ort für intensiven Austausch und die Details hinter der Praxis.
Hatha Energetics
BALANCE FINDEN. ENGERGIE SPÜREN. BEI DIR ANKOMMEN.
Eine systematische Praxis für Körper und Geist, die weit über reine Bewegung hinausgeht. Über drei Stufen finden wir gemeinsam zu innerer Ruhe, neuer Energie und klarer Konzentration.
Ab 13.04. jeden Montag von 18:30 -19:45 im Soma in Bad Waldsee
