01 Retreats

Zeit für dich, um Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern tiefer zu erfahren.

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1.2 Back to You Retreat

04. bis 07. März 2027 · Hotel Milla Montis · Südtirol

Manchmal braucht es nur einen Schritt zurück, um wieder bei sich selbst anzukommen.

Das Back to You Retreat im Milla Montis in Südtirol verbindet Yoga, Pilates und Meditation mit einem Workshop rund um Selbstfürsorge und innere Klarheit.

Gemeinsam mit Desiree Zurga vom OMĖYA Studio gestalte ich vier Tage mit kraftvoller Praxis, Ruhe,

Natur und Zeit im Spa. Für Frauen, die den Alltag für eine Weile hinter sich lassen und wieder klarer wahrnehmen möchten, was ihnen guttut.

Women Only · Max. 8 Teilnehmerinnen

Informationsflyer als PDF downloaden ·

Retreat anfragen

Was dich erwartet

Vier Tage, in denen du nichts leisten musst.

Tägliche Yoga- und Pilates-Einheiten
Meditationen und besondere Abendrituale
Inspirierender Selfcare-Workshop für mehr Klarheit und innere Balance
Zeit für Wellness, Natur und Erholung
Ausgezeichnete Kulinarik im Hotel Milla Montis
Eine kleine Gruppe mit maximal acht Teilnehmerinnen

Alles darf. Nichts muss.

Dieses Retreat soll sich nicht wie ein voller Terminkalender anfühlen, sondern wie vier Tage, an denen du dich wieder an erste Stelle setzen darfst.

Ein Blick auf unsere gemeinsamen Tage

Donnerstag

Ankommen
Welcome Circle
Release Practice
Yoga Nidra

Freitag

Morning Pilates
Selfcare-Workshop
Advanced Yoga
Candlelight Yin Yoga mit Sound Bath

Samstag

Morning Yoga
Power Pilates
Zeit für Spa und Natur
Besonderes Abendritual

Sonntag

Morning Flow
Closing Circle
Heimreise

Die Zeiten können im Ablauf leicht variieren.

Deine Gastgeberinnen

Desiree Zurga

Als Gründerin von OMĖYA sowie zertifizierte Matten- und Reformer-Pilates-Trainerin liegt es mir am Herzen, einen Raum zu schaffen,

in dem Bewegung, Ruhe und echte Begegnungen zusammenkommen. Dieses Retreat ist eine Einladung, dir bewusst Zeit für dich

selbst zu schenken und neue Kraft zu sammeln.

Julia Brugger

Seit über 20 Jahren ist die Matte für mich ein Ort, an dem ich immer wieder neu erfahre, lerne und meinen Blick ausrichte.

Heute bedeutet Yoga für mich Präsenz: den Körper bewusst wahrzunehmen, den Atem zu lenken und den Fokus nach innen zu richten. Es ist ein Weg, der nicht beim Körper aufhört, sondern dort beginnt – und der mich bis heute begleitet.

Das Hotel

Hotel Milla Montis

Modernes Design trifft auf die Ruhe der Südtiroler Alpen.

Das Milla Montis in Meransen verbindet außergewöhnliche Architektur mit der Gelassenheit der Südtiroler Bergwelt. Der großzügige Spa-Bereich, der Infinity Pool, stilvolle Ruheräume und die ausgezeichnete Küche machen das Hotel zu einem Ort, an dem Entspannung ganz selbstverständlich wird.

Alle Informationen auf einen Blick

Du möchtest dir das Retreat ganz in Ruhe anschauen?

In unserem ausführlichen Retreat-Flyer findest du den kompletten Tagesablauf, alle enthaltenen Leistungen, Informationen zum Hotel, Preise sowie unsere Stornobedingungen.

Gönn dir diese Auszeit.

Vier Tage, die dir neue Energie schenken, dich wieder mit dir selbst verbinden und lange nachwirken.

04.–07. März 2027 · Hotel Milla Montis · Südtirol

Early Bird: 1.290 €

Gültig bis einschließlich 30. September 2026

Regulärer Preis: 1.390 €

Die Buchung erfolgt per E-Mail an retreat@omeya-studio.de.

Nach deiner Anmeldung erhältst du deine Buchungsbestätigung sowie alle weiteren Informationen zum Ablauf und den beiden separaten Rechnungen für den Hotelaufenthalt und das Retreatprogramm.

Eine Ratenzahlung für das Yoga- & Pilates-Retreatprogramm ist auf Anfrage in bis zu drei Teilbeträgen möglich.

Die Hotelrechnung ist hiervon ausgenommen.